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一回60分のグループセッション!実用的な動作を基本とする全身運動で、個人のフィットネスレベルに合わせた強度で行います。

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1.無料相談・グループセッション見学を予約!

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無料相談では、施設やグループセッションの見学はもちろん、個人の目標や目的をお話頂き、私たちがどのようにあなたのサポートさせて頂けるかを提案します!

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Member Wallball

2.トレーニングを開始!

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実際にグループセッションに参加していただく前に、1時間のオンボーディングセッションを受講して頂きます。これは、初心者の方でも安全にグループセッションに参加して頂くために必要です。そして、あなたの今の運動能力をコーチが把握することにより、これからの目標設定や達成へ向けて、役立てることが出来ます!

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Member Fist Bump

3.楽しいから継続可能で結果を得る!

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基礎が固まれば、セッションへの参加はスムーズです。 専用アプリからセッションの予約をして、グループセッションに参加してワークアウトを楽しむだけです !目標達成へ向けて毎回のトレーニングを仲間と一緒に頑張りましょう。

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一回60分のグループセッション!実用的な動作を基本とする全身運動で、個人のフィットネスレベルに合わせた強度で行います。

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